co jeść po treningu - nie wiesz, jak zbilansować swoje potreningowe danie? Jak zadbać o najlepszą regenerację mięśni i dostarczyć przy okazji potrzebnych składników odżywczych i minerałów? Poznaj nasze propozycje i wprowadź do regularnej aktywności fizycznej też odpowiednio skomponowaną|odpowiednią} dietę.