My Profile

Meditacija Gali

Meditatioun kann en einfache Wee fir Gefiller

*******, ******* *******

*******

******* ******* *******

Meditatioun kann en einfache Wee fir Gefiller vu Rou, Balance a Fridden sinn, ënner anerem Virdeeler.

Wärend Meditatiounspraktiken variéieren, gëtt et wierklech kee richtege oder falsche Wee fir ze meditéieren. Déi allgemeng Iddi ass d'Bewosstsinn ze üben andeems se Bewosstsinn fannen - eppes vun deem mir all profitéiere kënnen.

Wann Dir prett sidd fir unzefänken, kann eng Meditatiounsapp e praktesche Guide sinn. Awer mat sou vill Optiounen, wéi wësst Dir wéi eng App am Beschten fir Iech ass?

Fir Iech ze hëllefen ze entscheeden, hu mir zwou populär Meditatiounsapps verglach, Headspace a Calm, fir ze kucken wéi se sech stackelen.

Wann Dir nei Meditatioun sidd, ass den 10 Deeg Basics Cours eng super Startplaz. Et ass entwéckelt fir d'Essenzitéite vun der Meditatioun a just Minutte pro Dag ze léieren.

Wéi Dir Är Praxis opbaut, kënnt Dir op aner Meditatiounen plënneren. Wann Dir Iech als Headspace Pro Benotzer aloggen, gesitt Dir e puer proposéiert Meditatiounen um Heembildschierm, baséiert op der Zäit vum Dag. Dir kënnt och Meditatiounen op Är Favorittenlëscht späicheren.

https://pubhtml5.com/homepage/vuuh

https://mobissue.com/homepage/vrpf

https://fliphtml5.com/homepage/cofnq

https://8tracks.com/kev-xav-tuaj-yeem-yog

https://telegra.ph/Meditacija-gali-būti-paprastas-kelias-į-ramybės-11-17

https://hearthis.at/darl5440/set/set

https://www.jigsawplanet.com/Meditaasjekininienfaldich

https://www.buzzfeed.com/faodaidh

https://os.mbed.com/users/isfeidirlemeditat/

https://replit.com/@meditazione

https://about.me/mas21

https://speakerhub.com/speaker/meditacija-vienkarss